Svar till Anonym
Hej Anonym! Här kommer svaren som du har väntat på :-)
1. Nej vi har inte satt någon målvikt. Målet är kroppen skall må bra och på vilken vikt den gör det är oviktigt.
2. Nej, jag tar inga näringsdrycker och strävar heller inte efter en viktuppgång.
Jag vill som sagt ha en kropp som mår bra, och på vilken vikt den gör de är olika för alla.
Så just nu strävar jag bara för att kunna hålla mig till matschemat och få ett friskare tänk.
3. Hur Mhe resonerar angående träning under viktuppgång är jag osäker på. Jag tror att man bestämmer från fall till fall, men vad jag vet finns det inga förbud.
Kram
Tack för svar, låter sunt:)! Behöver du inte gå upp i vikt eller väntar du med det tills du känner dig trygg att följa det matschemat du har nu som inte är för viktuppgång?
Hur går det för dig hemma? Vad fokuserar du på nu?
Hur går det på hemmaplan? En uppdatering vore trevligt:)
Grymma svar!!:)
