Att äta när man är hungrig
Maten idag har gått sådär, åt en okej frukost och lunch, skippade mellanmålet och sen blev middagen stressig och jobbig= kanske inte tillräckligt. Åt min kvällsgröt som vanligt och blev mätt. Efter två timmar i soffan så blev jag hungrig igen. Jobbigt. Jag hatar att lägga mig hungrig. Kunde inte somna igår och sov som en kratta hela natten, för jag la mig hungrig. Så, ikväll tog jag efter en timmes övervägande 1 macka till. Åt och trodde jag skulle bli mätt. Icke sa Nicke! Väntade en stund men var fortfarande hungrig, så jag tog en macka till. Nu kan man ju tycka att jag borde vara mätt, men tyvärr verkar min mage tycka annorlunda. Jag är jäkligt stolt över mig själv, för att jag faktiskt vågade ta både en och sedan två mackor extra. Men jag fixar inte att äta mer nu.
Natti natt
Tack för ditt svar om matschemat:) Jag undrar även vilka mängder som gäller och som du äter vid lunch middag.Hoppas du vill svara:) Kram!
jättebra gjort =) du ska vara stolt över det, för det var klokt och helt rätt!
Kram på dig
